とっちゃん@nyanco! です。
「通勤ラン」から「通勤300mダッシュ」に変化したその後のお話です。
▼前回記事はこちら
実は、2週間ほど前から「走れなく」なってしまいました。
夏の蒸し暑さと体力のダウンから「今日は走るのしんどいな」と感じる日が増えてきまして。
たった300mですが、無理に体力を削って体調を崩しては元の子もないので、無理に続けるよりかはスパッと一旦ストップ！という判断です。
涼しくなってきたらまた自然と「走ろうか」という気分になるはず。
「継続は力なり」はもちろんだと思いますが、ストップする勇気も大切かと。
今回は以上となります。
最後まで読んでいただきましてありがとうございました！
それではまた〜✧٩(ˊωˋ*)و✧
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